НОВОСТИ / РОССИЯГерхард Шредер попал в больницу из-за «тяжелого синдрома выгорания», который серьезно отразился на его здоровье. Разбираемся, как распознать такое состояние, что с ним делать и можно ли из-за него угодить в больницу.
Немецкие СМИ рассказали о госпитализации бывшего канцлера Германии Герхарда Шредера. По информации журналистов, политик «страдает от синдрома сильного выгорания с типичными признаками глубокого истощения и острой нехватки энергии». Кроме того, врачи обнаружили у Шредера «трудности с концентрацией и памятью, а также нарушения сна», причиной которых также стало неблагополучное эмоциональное состояние экс-канцлера.
Информацию о госпитализации Герхарда Шредера удостоверил адвокат его семьи — по словам юриста, лечь в больницу политику посоветовал личный врач, обеспокоенный его симптомами. Издание Zeit также отмечает, что окружение экс-канцлера Германии и ранее беспокоило его близких и коллег: они замечали, что Шредер часто казался чрезмерно обеспокоенным.
«ВОЗ под выгоранием понимает только профессиональное выгорание. Это состояние, которое характеризуется чувством истощения, неэффективности и приводит к циничному отношению к работе в результате хронического стресса, который невозможно преодолеть», — рассказывает клинический психолог и специалист сервиса психотерапии Alter Анна Колесова.
Такое понимание выгорания отражено в Международной классификации болезней 11-го пересмотра (МКБ-11). В РФ же до сих пор действует МКБ-10, в которой термин «выгорание» отсутствует. «Однако это не значит, что не существует самого состояния. Просто у нас оно называется термином “переутомление” или “истощение жизненных сил”», — подчеркивает эксперт.
Если опираться на определение ВОЗ, то способ выхода из профессионального выгорания в каждом конкретном случае зависит от того, насколько далеко зашел процесс (то есть от стадии выгорания), и от социальных условий, в которых находится человек. Условия работы и условия жизни либо ограничивают его в средствах, или создают возможности.
«Есть организации, которые работают по принципу “не нравится — уходи”, и тогда единственным решением, чтобы спасти себя, будет уйти или хотя бы временно взять больничный, — рассказывает Анна Колесова. — В других компаниях более лояльны и готовы учитывать жизненную ситуацию человека, искать вместе с ним возможности снижения нагрузки и сохранения за ним рабочего места».
Соответственно, чтобы справиться с выгоранием в формальном медицинском смысле этого слова, нужно что-то изменить в условиях работы и в своем отношении к ней, чтобы успевать восстанавливаться физиологически и психологически, то есть отдыхать от физического и умственного и труда.
Например:
«Я считаю, что в РФ госпитализация из-за выгорания невозможна потому, что страдающий от хронического переутомлен...