НОВОСТИ / РОССИЯПо информации, предоставленной РИА Новости ассистентом кафедры терапевтической стоматологии имени Пирогова, Анастасией Хритовой, гигиена полости рта требует обязательной чистки зубов дважды в день. Для этой процедуры следует использовать зубные щетки с синтетическими щетинками средней или мягкой жесткости. Хритова отметила, что несвоевременное удаление зубного налета способствует развитию кариеса, его осложнений и воспалительных заболеваний пародонта, так как налет служит питательной средой для микроорганизмов, выделяющих кислоты, негативно влияющие на зубы и ткани ротовой полости.
Эксперт советует чистить зубы утром после завтрака и вечером после ужина перед сном, чтобы избежать остатков пищи и налета. При выборе зубных паст предпочтение следует отдавать гигиеническим, профилактическим или снижающим чувствительность средствам. Хритова предупредила об осторожности при использовании отбеливающих паст, так как они могут вызвать абразивное изнашивание зубных тканей.
Также врач порекомендовала уделять особое внимание межзубным промежуткам, используя для этого зубные нити или ёршики, размер которых должен подбираться стоматологом индивидуально. Язык также требует ежедневного очищения, для чего можно применять специальные скребки или обратную сторону зубной щетки, имеющую силиконовую накладку. Важно, чтобы движения щетки были выметающими от десны к краю зуба и возвратно-поступательными на верхних поверхностях зубов, уточнила Хритова.