"Гармония дыхания, ума и тела". Как йога помогает пенсионерам вести активный образ жизни

В честь   Международного дня йоги   корреспондент БЕЛТА присоединилась к занятию йогой в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН Советского района Минска и узнала, насколько популярна йога среди людей серебряного возраста, что она им дает и какие еще оздоровительные процедуры посещают люди старшего возраста.