Холестерин в норме. Как снизить уровень «плохого» ЛПНП и повысить ЛПВП

Холестерин — это вещество, которое мы часто слышим в контексте здоровья и болезней сердца. Многие полагают, что холестерин — это всегда плохо, но на самом деле он играет жизненно важную роль в организме. Разберём эту тему подробнее.