Не пассивный отдых. Как провести время на пляже с пользой для здоровья?

Пляж – одно из излюбленных мест для восстановления сил во время летнего отпуска. «АиФ» предлагает разнообразить времяпрепровождение на берегу водоема спортивной тренировкой.