Почему загорать опаснее, чем кажется, — особенно у воды

Как правильно загорать и сколько можно находиться на солнце? Летом мы все стремимся поймать немного ультрафиолета — загар все еще в моде. Но вместе с бронзовым оттенком легко получить ожог, пересушенную кожу или даже тепловой удар. Мы собрали советы врачей и дерматологов о том, как загорать с умом, когда солнце особенно опасно, можно ли загореть в воде и как выбрать правильный SPF. А еще — что делать, если все-таки обгорели.

Читать далее…