Почти не готовил дома и сбросил 50 килограмм. Парень из Минска похудел на еде из кулинарии

Тщательно выбирать продукты в магазине, готовить еду по ПП-рецептам и считать калории — это почти 100%-ный путь к похудению. Но будем честны: довольно энергозатратный. Денис из Минска решил не усложнять себе жизнь и нашел недалеко от дома кулинарию, в которой не только готовят диетические блюда, но и считают калории за покупателей. Результат — минус 50 килограммов за 9 месяцев. Это уже третья серьезная попытка похудения для парня — и пока самая удачная. Вместе с Betera продолжаем рассказывать про ЗОЖ-эксперименты наших читателей и вдохновляемся их успехами.

Читать далее…