Подъем по лестнице снижает риск смерти на 24% – к такому выводу пришли эксперты

Подъем по лестнице снижает риск смерти на 24% – к такому выводу пришли эксперты

Специалисты выяснили, что регулярный подъем по лестнице может значительно снизить риск смерти. Согласно исследованию, представленному на конгрессе Европейского общества кардиологов, такая физическая активность уменьшает вероятность преждевременной смерти на 24%, пишет Мedicalxpress. Ученые проанализировали данные почти 500 000 человек и установили, что даже непродолжительные, но регулярные нагрузки, такие как ходьба по лестнице, положительно влияют на здоровье. …

Запись Подъем по лестнице снижает риск смерти на 24% – к такому выводу пришли эксперты впервые появилась Новости Беларуси | Интернет-журнал «Чеснок».