Вы пьете кофе неправильно? Сколько чашек в день можно пить и добавлять ли молоко?

Сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья? Какой кофе полезнее — с молоком или без? Начать рабочий день с чашечки ароматного напитка — для многих из нас привычка и ритуал, без которого сложно представить обычное утро. Однако чрезмерное употребление кофеина может привести к проблемам со здоровьем. Об этих и других важных вопросах мы поговорили с врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук Надеждой Рябовой.

Читать далее…