Биолог Виталий Наполов раскрыл здоровье сердца при помощи миндаля

Миндаль богат белками, витаминами, жирами, минералами и антиоксидантами. Об этом сообщил в интервью RT Виталий Наполов, доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения. Он отметил, что ненасыщенные жиры, аминокислоты и минералы, содержащиеся в миндале, способствуют здоровой работе сердца и сосудов. Кроме того, употребление этого ореха рекомендуется для поддержания нервной системы и оптимальной работы мозга.