НОВОСТИ / РОССИЯБоль в спине — сигнал, который слишком часто игнорируется, пока он не перерастает в серьёзные проблемы. Невролог Пётр Соков в беседе с ecosever.ru напомнил: даже небольшой дискомфорт может быть первым намёком на начинающиеся нарушения в позвоночнике.
По словам специалистов, именно ощущение "тянущего дискомфорта" чаще всего предшествует развитию заболеваний позвоночника. На ранних стадиях это может быть лёгкая боль, стянутость или неудобство при привычных движениях.
"Первые признаки проблем с позвоночником проявляются обычно тянущими, неприятными ощущениями, иногда болью", — сказал невролог Пётр Соков.
Хуже, когда процесс идёт скрыто: такие патологии, как протрузии или нарушения статики, могут долгое время протекать без боли. Врачам нередко приходится сталкиваться с ситуацией, когда пациент приходит уже с результатами МРТ, где выявлено несколько протрузий, а сам человек жалоб не предъявляет.
Существует простой способ проверить функциональное состояние позвоночника. Попробуйте стоя на одной ноге надеть носок. Если движение вызывает затруднения или боль — это тревожный сигнал.
"Когда человек не может самостоятельно на одной ноге надеть носок, то уже начальные проблемы в пояснице или грудном отделе могут присутствовать", — пояснил Соков.
Такой тест не заменяет полноценного осмотра у специалиста, но способен вовремя подсказать, что пора обратиться к врачу.