Психолог из Челябинска дала 5 советов, как помочь ребенку справиться со страхами

ЧЕЛ ТВ 4 дней назад 14

Психолог из Челябинска дала 5 советов, как помочь ребенку справиться со страхами

В трехлетнем возрасте дети, как правило, начинают проявлять фантазию, которая влечет в том числе появление различных страхов. Психолог из Челябинска рассказал, как родители могут помочь детям справиться со страхами и что нужно делать для формирования здоровой психики ребенка.

Так, по словам доцента кафедры теоретической и прикладной психологии ЮУрГГПУ Елены Капитанец, фантазировать дети начинают уже в трехлетнем возрасте. С этого момента игры становятся более осмысленными, малыши начинают придумывать сюжеты и душевлять предметы.

Однако грань между реальностью и вымыслом может размыться, особенно если рядом нет взрослого – гаранта безопасности, отмечает психолог.

"С уходом взрослого ощущение надежности теряется, грань между реальным и выдуманным миром пока еще очень тонкая, ребенок часто смешивает выдумку и реальность. Тогда и появляются разнообразные страхи", – комментирует Елена Капитанец.

В голове ребенка в любой момент может появиться что-то неведомое, страшное, выдуманное. Фантазия же может "дорисовать" неестественное, что и будет вызывать страх. По мнению специалиста, испытывать страх – нормальный этап развития ребенка, но с ним ему нужно научиться взаимодействовать, преодолевать и побеждать.

Кроме того, причины и виды страхов могут быть самыми разными и связанными с абсолютно любыми предметами или явлениями. Тем не менее, по словам эксперта, есть пять важных правил, которые могут помочь родителям научить детей справляться со страхами.

Прежде всего, ребенку нужна поддержка: если он пожаловался на страх, то нельзя смеяться над ним, каким бы глупым он ни казался взрослому. Важно объяснить, что все люди чего-то боятся, еще лучше – привести в пример собственный страх из детства.

Если ребенок напуган, его можно отвлечь каким-либо делом или игрой. Эффективным может быть придумывание собственных сказок совместно с ребенком, с введением персонажа, который, даже несмотря на страх, преодолевает все трудности.

Не лишним будет ограничить потребление детьми контента, который может стать источником страхов – фильмы с намеком на ужасы, страшные мультфильмы и так далее.

Нельзя запугивать ребенка и акцентировать внимание конкретно на опасностях: по мнению психолога, это повышает тревожность ребенка. Наконец, важно попросту быть рядом, если ваше чадо чего-то боится, чтобы дать ему чувство защищенности.