НОВОСТИ / РОССИЯВрач-гастроэнтеролог из лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух сообщила, что чипсы стоит заменять на орехи и иные более полезные продукты. В интервью с РИАМО эксперт подчеркнула, что чрезмерное потребление чипсов негативно сказывается на здоровье, и рекомендуется искать более полезные способы самоудовлетворения, а также упорно формировать новые, положительные привычки. Она отметила, что возможно разнообразить рацион овощными и фруктовыми чипсами, злаковыми снеками и цельнозерновыми хлебцами. Кашух подчеркнула, что важно не только выбирать более здоровые альтернативы, но и уделять внимание общему образу жизни.
– добавила она.
Ранее Армине Афонина, врач-эндокринолог и диетолог из «СМ-Клиники», отметила, что употребление риса может вызвать резкие колебания уровня сахара в крови.