Эксперты Daily Mail дали советы по поддержанию здоровья кишечника

Эксперты в области гастроэнтерологии, Саймон Смейл и Питер Уорвелл, совместно с диетологом Люси Джонс, поделились рекомендациями для поддержания здоровья кишечника в интервью изданию Daily Mail. Специалисты акцентируют внимание на том, что у молодежи участились жалобы на такие проблемы, как вздутие, запоры, боли в животе и изжога, а также отмечается рост случаев рака кишечника. Связано это с изменениями привычек питания, включающими повышенное потребление красного мяса, копченостей и обработанных продуктов. Специалисты советуют отказаться от вредной и обработанной пищи и перейти на диету с высоким содержанием клетчатки для улучшения состояния кишечника.