Без отёков и судорог. Гимнастика для будущих мам

Токсикоз в первой половине беременности и неповоротливость в конце срока не единственные неудобства, которые приходится терпеть будущим мамам. У многих из них к вечеру сильно ноют и отекают ноги, а по ночам порой возникают болезненные судороги.