«Не ходите по асфальту». Врач рассказал, любая ли активность полезна

Сегодня у каждого в смарт­фоне есть шагомер. Видя заветные 10 тыс. шагов, пройденные за день, мы довольны собой – укрепили здоровье. Но не всякая ходьба организму на пользу.