Огородный фитнес. Тренер Тарасенко рассказала, как худеть прямо на грядках

Работа в огороде и на даче в целом — занятие не из легких. Но немногие задумываются, какие именно мышцы они прокачивают и сколько калорий сжигают, выполняя ее.