Работа на пятой точке. Невролог Ткачев о том, как избежать болей в спине

Айтишники и миллионы других людей работают за компьютерами сидя. И естественно, с какого-то момента их начинают беспокоить боли в спине: в шейном, грудном или поясничном отделах. Можно ли этого избежать?