Вода, прохладный душ и окрошка: кардиолог рассказала, как оставаться бодрым во время жары

На Средний Урал придет 30-радусная жара, но у многих людей организм становится уязвимым для солнечного воздействия. Слабость, усталость, бледность и даже обморочное состояние могут стать последствиями теплового истощения.