Врач Романенко рассказала, как избавиться от головной боли без таблеток

В течение дня рекомендуется употреблять от 0,4 до 0,5 мл воды на каждый кг веса, что составляет в среднем около 2–2,5 л для взрослого человека, напомнила врач.