Эти 3 продукта блокируют работу кишечника: предупреждение врача Смирновой

Чрезмерное потребление жирной и жареной пищи, а также углеводов, таких как белый рис, может замедлить пищеварение и вызвать дискомфорт в кишечнике, особенно если есть такую еду во второй половине дня.