«Отосплюсь, когда умру»: почему нельзя игнорировать отдых и качественный сон

Forbes Life публикует главу из книги американского философа и автора бестселлеров Райана Холидея «Сила спокойствия», которая рассказывает о трагической истории бизнесмена и основателя компании American Apparel Дова Чарни. На пути к успеху Чарни начал полностью пренебрегать отдыхом и сном, став сторонником политики «открытых дверей» — позволяя сотрудникам и клиентам обращаться к нему напрямую в любое время, что изначально помогало бизнесмену держать руку на пульсе, но в итоге привело к краху всей компании