Синдром хорошего человека: как выстраивать границы и не делать лишнюю и чужую работу

Если работа сводит с ума, нужно что-то с этим делать, советуют клинические психологи и бизнес-консультанты Генри Клауд и Джон Таунсенд в своем культовом бестселлере про выстраивание границ. Например, можно сообщить начальнику, что плохое планирование с его стороны не должно становиться для вас причиной авралов. Другие рекомендации для людей, у которых проблемы с границами — в отрывке из книги «Синдром хорошего человека: как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы»