hh.ru: каждый третий работник в России испытывает синдром самозванца

Источник: Общественная Служба Новостей | Дата: 1 неделя назад

Новейшее исследование соцсети для нетворкинга «Сетка» и платформы hh.ru показало, что каждый третий сотрудник российских компаний сомневается в своих профессиональных навыках, а практически половина опрошенных считает свои карьерные достижения скорее результатом везения, чем собственных усилий.

Особенно остро проблема неуверенности проявляется у начинающих специалистов – более половины из них заявили о сомнениях. Однако синдром самозванца не обходит стороной и опытных профессионалов: среди топ-менеджеров каждый четвертый сталкивается с подобными переживаниями.

По данным исследования оказалось, что женщины страдают от неуверенности заметно чаще мужчин. Они в большей степени склонны приписывать свои успехи удаче, чаще испытывают страх «разоблачения» и сильнее сомневаются в своей компетентности.

Возрастной анализ показал закономерность: чем старше и опытнее сотрудник, тем реже он сталкивается с синдромом самозванца. Если среди работников до 24 лет более половины сомневаются в себе, то после 55 лет таких остается лишь 15%.

Критическими моментами, обостряющими неуверенность, становятся выполнение сложных задач, публичные выступления, ситуации, когда коллеги просят совета или когда начальство хвалит перед коллективом.

Последствия для карьеры оказываются серьезными: практически половина опрошенных признали, что неуверенность мешает их профессиональному развитию. Многие избегают просить повышения, теряют мотивацию или боятся менять работу.

В борьбе с сомнениями наиболее эффективными способами оказываются самообразование, профессиональные курсы и признание со стороны руководства. А самовнушение и советы друзей, как показало исследование, помогают гораздо меньше.

Ранее доцент кафедры Финансового университета Игорь Балынин рассказал, что к концу 2025 года зарплата россиян поднимется до 105 тысяч рублей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.