Хирург Умнов послал всех в баню для укрепления сердечно-сосудистой системы

По мнению хирурга и преподавателя кафедры медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александра Умнова, баня способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и снижению воспалительных процессов в легких. Об этих и других полезных аспектах банных процедур он рассказал в интервью «Известиям».

Врач отметил, что посещение бани положительно влияет на здоровье как дыхательной, так и сердечно-сосудистой систем благодаря испарению воды при высокой температуре. Он рекомендовал регулярно посещать баню или сауну для очищения кожи и снижения стресса.

Кроме того, Умнов считает, что использование эфирных масел, таких как эвкалипт или пихта, в парилке способствует укреплению иммунной системы и предотвращению простуд. Также применение веников улучшает кровообращение и обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, отметил специалист.

Как сообщалось ранее – Нашелся кот Васька из блиндажа ВС РФ, который неделю где-то скитался после ранения