Как легко просыпаться по утрам: советы псковичам от сомнолога

Врач-кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева поделилась рекомендациями по улучшению качества сна и легкому пробуждению