НОВОСТИ / РОССИЯМожет ли простая морковь защитить от рака простаты? А стакан гранатового сока — улучшить потенцию? Ответ "да" — и это не рекламный слоган, а данные, подкреплённые исследованиями и рекомендациями врача.
Оказывается, в списке "суперфудов" для мужчин есть доступные каждому продукты, которые действительно влияют на здоровье простаты и сексуальную функцию. Главное — знать, как их использовать.
Секрет в овощах
По словам уролога-андролога и хирурга Ильнура Аглиуллина, мужчине не нужно выискивать экзотику на полках супермаркета. Всё нужное — уже в привычной корзине:
Что пить, чтобы не навредить
Здесь всё не так явно. Важно не только что пить, но и сколько.
Аглиуллин советует обратить внимание на:
Гранатовый сок — поддерживает кровообращение, способствует улучшению эректильной функции.
Зелёный чай — содержит катехины, полезные для сосудов и общего тонуса.
Но главное — не забывать про обычную воду. Обезвоживание может привести к сгущению крови и ухудшению циркуляции, а это — прямая дорога к проблемам с эрекцией.