Прообразом современных нормативов ГТО стал Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, утвержденный больше 90 лет назад, в начале 30-х годов прошлого века. В эпоху перестройки, программу свернули, а в 2014 году, уже наши современники возродили.
Сдать нормативы ГТО в 2025 году могут даже дети. Исполнилось ребенку 6 лет, малыш уже может претендовать на получение заветного значка в самой младшей возрастной категории (от 6 до 7 лет включительно). Представить такое, основоположники комплекса ГТО в 30-х годах прошлого столетья, выражаясь на современном сленге, приверженцы ЗОЖ, едва ли могли. Как и то, что участниками программы станут более 20 миллионов человек разных возрастов: от школьников до пенсионеров.
К слову сказать, нижнего возрастного ограничения для сдачи нормативов не существует. Современные нормативы подразделяются на 18 ступеней, каждая из которых включает определенный свод дисциплин и требований к их успешной сдаче. 18-я ступень — самая солидная и почтенная. За «бронзовый», «серебряный» и «золотой» значок ГТО в ней побороться могут женщины и мужчины 70+. А вот для их внуков и правнуков, всех, кто попадает в возрастную категорию от 6 до 17 лет включительно, предусмотрены 6 ступеней сдачи нормативов.
Нормы ГТО для школьников от 6 до 7 лет включительно.
№ п/п.
Испытания (тесты).
Нормативы.
Мальчики.
Девочки.
Бронзовый знак отличия.
Серебряный знак отличия.
Золотой знак отличия.
Бронзовый знак отличия.
Серебряный знак отличия.
Золотой знак отличия.
Обязательные испытания (тесты).
1.
Бег 10 м ©.
3,8.
3,4.
3,1.
4,0.
3,6.
3,3.
Бег на 30 м ©.
9,6.
8,6.
8,3.
10.1.
9.1.
8.8.
2.
Шестиминутный бег (м).
400.
600.
800.
300.
500.
700.
Ходьба на лыжах (м).
600.
1000.
1400.
500.
900.
1300.
Смешанное передвижение по пересеченной местности (м).
200.
400.
600.
180.
280.
480.
3.
Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу (см).
210.
220.
305.
145.
155.
250.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 с).
11.
12....