Как выбрать безопасные конфеты для детей? Роскачество протестировало 22 популярных набора конфет и выявило добавки, которые могут быть опасны для здоровья.
Яркая упаковка и привлекательные изображения на обёртках не гарантируют безопасность. Поэтому важно внимательно изучать состав.
Что обнаружили в конфетах:
Консерванты (например, бензоат натрия и сорбиновая кислота): могут вызывать аллергические реакции и расстройства пищеварения.
Искусственные красители: могут способствовать гиперактивности, раздражительности и, в редких случаях, более серьёзным проблемам.
Пальмовое масло: снижает стоимость, но содержит насыщенные жиры и холестерин.
Трансжиры, сахара и ароматизаторы: могут стать причиной аллергии.
Как выбрать безопасные конфеты:
Изучайте состав: чем короче, тем лучше.
Избегайте добавок с кодами «Е» и сложных химических веществ.
Не покупайте просроченные товары.
Выбирайте проверенные бренды с прозрачным составом.
Конфеты должны оставаться небольшим удовольствием, а не основным источником питания.
Альтернатива:
Можно приготовить сладости дома. Орехи с мёдом, финики с какао или домашние мармеладки — это не только вкусно, но и полезно.
Забота о детях начинается с мелочей, включая выбор конфет.