Жизнь с Альцгеймером: как бороться и где найти поддержку

Ежегодно, 21 сентября, отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Более 55 миллионов человек по всему миру страдают от этого заболевания, причем женщины сталкиваются с ним в два раза чаще. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, через 30 лет количество заболевших может увеличиться в четыре раза. Эксперты рассказали ГТРК Татарстан, как снизить риск развития заболеваемости Альцгеймером, смягчить симптомы и как в республике помогают больным Альцгеймером и их близким.

Болезнь Альцгеймера: почему возникает, меры профилактики

В большинстве случаев болезнь Альцгеймера возникает случайным образом и не передается по наследству. Однако 5% от всех случаев заболевания — наследственные с ранним началом до 65 лет. Эксперты отмечают, что, несмотря на важную роль генетики в развитии этого заболевания, влияние оказывают и возраст, состояние сердечно-сосудистой системы, образ жизни и окружающая среда.

Гарантированно избежать болезни не получится. Однако есть факторы, повлияв на которые, можно предотвратить половину случаев деменции. Важно отметить, что Альцгеймер всегда приводит к деменции. Деменция — это термин, которым описывается несколько заболеваний, оказывающих негативное влияние на память, мышление и способность к повседневной деятельности.

«Профилактика — это не волшебная таблетка, которую все хотят получить. Профилактика — это целый комплекс мероприятий по организации своего образа жизни, питания, физической активности и лечения хронических заболеваний. Как ни банально все это звучит, но это работает. Мне очень нравится высказывание выдающегося хирурга академика Николая Михайловича Амосова: «Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать самому». По отношению к когнитивному здоровью это также применимо», — говорит руководитель Республиканского центра когнитивных расстройств Юлия Житкова.

Среди мер профилактики эксперты выделяют:

— отказ от курения и алкоголя;

— сбалансированное питание;

— умеренные физические тренировки не менее 2,5 часов в неделю, пешие прогулки;

— упражнения для головного мозга (чтение, разгадывание кроссвордов, шахматы).

Как понять, что у близкого Альцгеймер: каковы первые симптомы?

Если человек постоянно переспрашивает и повторяется, это первые «звоночки» возможного развития болезни Альцгеймера. Долговременная память на первых этапах остается нетронутой.

«Одновременно могут появиться речевые проблемы, связанные с нарушением называния предметов. Человек называет все предлогами: он, она, они, эти и т. п.», — отмечает Юлия Житкова.

Деменция может начинаться по-разному, но при нормальном старении никогда:

— не снижается память на текущие события;

— не нарушается способность выносить суждения, делать умозаключения;

— не обедняется словарный запас;

— не утрачиваются ранее приобретенные навыки.

Можно ли вылечить болезнь Альцгеймера или  притормозить  ее развитие?

К сожалению, болезнь Альцгеймера сегодня является неизлечимым и прогрессирующим заболеванием. Но при условии ранней диагностики и раннем начале терапии назначаются лекарства, способные смягчить симптомы заболевания и замедлить прогрессию.

«Среди нелекарственной терапии есть один метод лечения с доказанной эффективностью — когнитивная стимулирующая терапия (КСТ). КСТ в настоящее время применяется в 38 странах. В России КСТ пока только на стадии исследований и адаптации к русскоговорящему населению», — говорит руководитель Республиканского центра когнитивных расстройств.

Как в Татарстане помогают больным Альцгеймером и их близким?

По словам руководителя Республиканского центра когнитивных расстройств Юлии Владимировны Житковой, в Татарстане, как и по всей России, много больных Альцгеймером. Точной статистики нигде не ведется, однако специалисты сейчас работают над созданием системы учета пациентов с когнитивными нарушениями.

«Это позволит оперировать не предположениями, а точными цифрами и решать управленческие вопросы, связанные с планированием организации помощи таким пациентам», — рассказывает Юлия Житкова.

В Татарстане помощь семьям, столкнувшимся с Альцгеймером, оказывает Фонд «Благие дела».

«Это психологическая помощь ухаживающим и членам семьи, юридическая помощь в случае мошенничества в сторону дементного больного. Также одно из важных направлений Фонда «Благие дела» — информирование населения о специфике развития синдрома деменции, важности своевременной диагностики и лечебных процессов для облегчения течения болезни. Также проводили курс когнитивно-стимулирующей терапии для больных умеренной стадией деменции», — говорит президент и основатель Фонда Алия Байназарова.

Обратиться за помощью могут семьи, в которых живет дементный больной. Для семей с низким материальным достатком услуги специалистов оплачивает фонд.

Человек, ухаживающий за человеком с Альцгеймером или другим заболеванием, приводящим к деменции, сталкивается в первую очередь с психологическими проблемами. Крайне сложно принять, что твой близкий человек начинает проявлять агрессию, становится забывчивым и нуждается в регулярном уходе.

«Возникает много бытовых вопросов: как выстроить уход и заботу при этом сохранить работу и заработок? Как распределить обязанности между всеми членами семьи? Часто бывает, что семья с маленькими детьми вынуждена жить под одной крышей с дементными больными, и это может представлять опасность. Как менее болезненно выстроить контакт с членами семьи? Вопросов много», — рассказывает Алия Байназарова.

Одной из мер помощи таким семьям является Альцкафе. Это мероприятие, организованное «Благими делами», где семьи с пожилыми родственниками, страдающими деменцией, собираются, чтобы провести время вместе, общаться, танцевать, петь и просто наслаждаться компанией. Мероприятие полностью бесплатное, однако необходима предварительная регистрация. Об организации следующих мероприятий можно узнать на сайте фонда и в социальных сетях.

За год фонд помог 54 татарстанским семьям, в которых есть человек с деменцией. Участниками мероприятий стали более 340 человек из числа пожилых и ухаживающих за дементными больными. Уход за пожилым человеком, страдающим Альцгеймером или другой болезнью, ведущей к деменции — титанический труд. Главное — вовремя заметить симптомы, начать терапию и не бояться попросить о помощи.

Сообщение Жизнь с Альцгеймером: как бороться и где найти поддержку появились сначала на ГТРК "Татарстан".