НОВОСТИ / РОССИЯФитнес-эксперт Александра Герасимова в беседе с "Известиями" рассказала, почему бокс может стать не только способом поддерживать форму, но и инструментом карьерного роста.
Польза для тела и психики
По словам специалиста, тренировки на ринге:
"Бокс — отличный способ снять напряжение. Он повышает выносливость, силу и координацию — качества, которые нужны карьеристам", — отметила Герасимова.
Навыки, которые пригодятся в работе
Эксперт подчеркнула, что бокс развивает не только тело, но и мышление:
Все эти навыки напрямую влияют на карьеру, помогают решать сложные задачи, работать в команде и поддерживать позитивный настрой в коллективе.