НОВОСТИ / РОССИЯКогда близкий человек сталкивается со смертельной болезнью, многие из нас оказываются в состоянии растерянности, страха и безысходности. Не зная, чем помочь, мы просто сидим, считая дни и ожидая неизбежного.
В такие моменты важно найти внутренние ресурсы и понять, как можно увидеть в этой ситуации что-то ценное и даже положительное. Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий специалист Сергей Лунюшин поделился с ИА RuNews24.ru своим опытом и размышлениями на эту тему.
«Дело в том, что в свое время я перенес тяжелую болезнь. И сам был в роли умирающего... Помогло мне избавиться от нее, с моей точки зрения и как бы это странно не звучало, переосмысление своих мыслей и поступков. На тот момент скорее мыслей, потому что сам я физически делать ничего не мог. И хотите верьте, хотите нет, сегодня я избавился от этой болезни», — делится собеседник издания.
Этот личный опыт стал для него важным уроком: именно переосмысление своих внутренних установок помог ему преодолеть болезнь. Он отмечает, что в процессе общения с тяжелобольными людьми заметил две основные категории пациентов:
«Мы все когда-то умрем. Смерть — это естественный процесс. Но главный вопрос — как мы умрем? Долго в болезнях и муках или быстро», — размышляет психолог.
Он считает, что смерть — часть жизни, и важно не только принять её как факт, но и понять её смысл.
«Все болезни даются человеку для осмысления своих ошибок в жизни и покаяния», — добавил Сергей Лунюшин.
Это не жестокое утверждение, а попытка взглянуть на болезнь как на возможность для внутреннего роста. Для близких людей важно понять: даже в самых сложных ситуациях есть шанс найти что-то ценное.
«Близким людям нужны смирения и переосмысления своих ошибок — чтобы не повторить судьбу тяжело больного родственника», — уточнил эксперт.
Он считает, что такие испытания могут стать толчком к внутреннему развитию и изменению жизни к лучшему. Как найти позитив в ситуации? Если вы сталкиваетесь с близким человеком на грани жизни или просто чувствуете себя беспомощным — вот несколько советов по поиску положительных моментов.
Постарайтесь понять: что действительно важно для вас сейчас? Какие ценности вы можете укрепить или изменить? Иногда просто быть рядом и слушать — уже большое благо. Важно дать человеку ощутить вашу поддержку.
«Примите ситуацию такой, какая она есть. Это поможет снизить уровень страха и тревоги. Не зацикливайтесь на будущем или прошлом — сосредоточьтесь на текущем моменте.
Попытайтесь найти уроки или смысл даже в страданиях — это может стать началом нового этапа вашей жизни», - рекомендует Сергей Лунюшин. Важно понимать, что даже самые тяжелые испытания могут стать источником внутренней трансформации.
«Если мы научимся ви...