Аномальное пекло! Жителям и гостям Краснодара советуют, как избежать теплового удара

Важно избежать перегрева организма.

Жителям и гостям города рекомендуют не выходит из помещений во время высокой солнечной активности – с 11 до 16 часов. Обязательны панамы или шляпы, лучше выбирать светлую одежду и натуральные ткани, важно пить больше воды и воздержаться от сладких газированных напитков и алкоголя: это замедляет обмен веществ.

В помещении самая лучшая температура – 23 градуса. Ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра детей на пляже или в автомобиле.
С 8 по 11 июля в Краснодаре действует экстренное предупреждение по аномальной жаре. По прогнозу синоптиков, снижение температуры можно ожидать только к середине месяца.

Ранее мы сообщали:

Солнце атакует: в Краснодаре ультрафиолет достиг опасного уровня - На этой неделе в Краснодаре ожидается высокий уровень ультрафиолетового излучения — УФ-индекс прогнозируется на уровне 9 баллов из 12 возможных. Такой показатель считается опасным для здоровья и требует особой осторожности при пребывании на улице.

Штормовое предупреждение по жаре на Кубани: когда уйдет аномальное пекло - Как предупреждают синоптики, температура воздуха достигнет 39-40 градусов – это опасное явление.

Апокалипсис на Кубани: срочное сообщение по всему краю - Жителям Краснодара настоятельно рекомендуют позаботиться о самочувствии из-за надвигающейся жары.