Врач рассказала о главной причине переедания у детей

Врач рассказала о главной причине переедания у детей

Алла Порхун, нутрициолог и заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения, поделилась с РИА Новости важной информацией о влиянии гаджетов на пищевое поведение детей. По ее словам, дети, которые регулярно едят, пользуясь электронными устройствами, склонны к перееданию и, как следствие, к набору лишнего веса в будущем.

Специалист объяснила, что такая привычка не только увеличивает количество потребляемой пищи, но и негативно сказывается на усвоении питательных веществ. Организм ребенка, отвлеченный информационным потоком, испытывает своего рода «стресс», который мешает нормальным процессам пищеварения.

Порхун подчеркнула, что такое поведение – это не просто вредная привычка, а серьезное нарушение пищевого поведения. Когда ребенок погружен в игру или просмотр мультфильма, его мозг не воспринимает сигналы тела о насыщении. Это приводит к тому, что ребенок продолжает есть, даже когда уже сыт, а процессы пищеварения замедляются.