«Жизнь одна и нужно пробовать все»: что толкает человека на курортный роман

Курортный роман: два слова, за которыми скрывается целый спектр эмоций — от головокружительной эйфории до горького разочарования. Это кратковременная свобода, побег от реальности, возможность примерить на себя другую роль… или же банальная ошибка, за которую потом придется платить. Чтобы понять психологию таких отношений и избежать негативных последствий, мы поговорили с психологом Юлией Редько.

Какие психологические потребности часто побуждают людей к курортным романам?

— Человек устроен таким образом, что все его действия совершаются ради собственной выгоды, для удовлетворения собственных потребностей (даже если это действие «во вред»). Причем, одну и ту же потребность люди могут удовлетворять разными способами. Например, в поиске новых ощущений один человек пробует экзотическое блюдо, а другой – прыгает с тарзанкой. Поэтому, выделить какие-то однозначные потребности, которые удовлетворяются посредством курортного романа, невозможно. Только разбирать каждый конкретный случай.

Влияет ли атмосфера отдыха и свободы на принятие решений о вступлении в кратковременные отношения? Как именно?

— На то, как мы поступим в любой ситуации, влияет наше личное понимание происходящего. Например, кто-то, думая о курортном романе, будет взвешивать риски и плохие последствия. А кто-то решит, что жизнь одна, и нужно попробовать все. Главное здесь – личные правила и ценности человека. Они важны всегда, не только на отдыхе. Но кое-что может подтолкнуть к необдуманным поступкам – алкоголь. Помните, что даже небольшое количество алкоголя может повлиять на ваши решения и безопасных доз не существует.

Как избежать нежелательных последствий курортного романа?

— В этом вопросе важно учитывать личные обстоятельства. Если существует вероятность интимной близости, необходимо иметь при себе средство барьерной контрацепции. Что касается эмоциональной составляющей, следует помнить, что любые действия совершаются для удовлетворения определенных потребностей. В случае курортного романа, не рекомендуется придавать этим отношениям слишком большое значение и строить долгосрочные планы. Чрезмерные фантазии о будущем могут привести к сильному разочарованию после окончания отпуска. В начале таких отношений активно вырабатываются гормоны, вызывающие чувство удовольствия. Однако, после прекращения контакта исчезает стимул для их выработки, что приводит к ухудшению эмоционального состояния. Чтобы облегчить этот период, необходимо понять, какие именно потребности удовлетворялись в этих отношениях, и найти другие способы их реализации.

Какие советы можно дать людям, планирующим или уже находящимся в курортном романе, чтобы сохранить свое эмоциональное и психическое здоровье?

— Посетить психолога, если данный факт беспокоит и приносит страдания. В случае, когда в курортном романе вы чувствуете себя хорошо, он не приносит растрепанных чувств и  флэшбеков, то и делать с этим ничего не нужно.

Какие психологические механизмы действуют при быстром сближении людей в условиях курорта?

— Здесь интереснее рассмотреть физиологические механизмы. Например, выработка дофамина стимулируется своеобразным эффектом «достижения цели» — это ощущение приятного предвкушения. Выработка же окситоцина стимулируется прикосновениями и чувством доверия, дает человеку ощущение комфорта в социуме. Серотонин зависит от внешнего внимания и признания, а эндорфин формирует чувство легкости и забвения. Иными словами, влюбленность, возникающая в курортных романах, дает яркие положительные эмоциональные ощущения без особых усилий. Оно возникает «само». Чтобы получить те же гормоны при других действиях, нужно приложить физические и интеллектуальные усилия, в зависимости от вида деятельности.

Насколько реальными и устойчивыми могут быть чувства, возникающие в курортном романе, учитывая ограниченность времени и искусственность обстановки?

— Возникающие чувства при любых обстоятельствах всегда реальны. А устойчивость будет зависеть от подкрепления этих чувств.

 Какие типы личности чаще склонны к курортным романам?

— Чистых типов личности не существует. Существует характер, набор качеств, привычек и их выраженность. Если рассматривать особенности психики и вероятность вступления в случайную интимную связь, то это больше подвержены люди с пограничным расстройством личности, например.