Иппотерапия в Красноярске: как лошади помогают людям выздоравливать

История иппотерапии

Иппотерапия возникла ещё в древние времена. Лечение заболеваний с использованием лошадей применяли в Древней Греции, когда врачи рекомендовали пациентам укреплять физическое состояние и дух верхом на лошадях. Однако иппотерапия, какой мы её знаем теперь, появилась лишь в ХХ веке — в 1960-х годах в Европе начали активно изучать влияние верховой езды на людей с физическими и умственными недостатками.

Так, в 1964 году в Германии был основан первый центр иппотерапии, который положил начало дальнейшим исследованиям метода. С тех пор иппотерапия распространилась по всему миру. Сегодня существует немало специальных организаций, где занимаются стандартизацией и развитием этого направления. Среди них и «Красноярский центр иппотерапии».

Почему лошади

Эти животные обладают удивительной способностью чувства и понимания человеческих эмоций. Их размер и сила создают чувство безопасности, что помогает снизить уровень стресса. Лошади очень чувствительные и «интуитивные» существа, они с лёгкостью как будто бы устанавливают эмоциональную связь с человеком. Такое взаимодействие может значительно улучшать настроение и создавать положительное эмоциональное «обрамление» во время терапии.

Что лечит иппотерапия

Иппотерапия — многогранный метод, который используют при различных заболеваниях. Ниже перечислены основные категории недугов, для которых иппотерапия может стать эффективным дополнением к традиционному лечению.

Хочу обратить большое внимание, что иппотерапия — это не лечение, а лишь вспомогательная методика. Даже одна из множества вспомогательных методик. По сути, это отдельная, интересная форма работы, когда мы немножечко меняем роль самого по себе человека. Например, на каких-то физиопроцедурах он привык быть объектом, а у нас он принимает чуть более активную включённую роль, занимаясь при этом адаптивной физкультурой.

Вячеслав Черняев, инструктор-методист «Красноярского центра иппотерапии»

Неврологические расстройства

Иппотерапия максимально полезна для людей с неврологическими заболеваниями. Например, детский церебральный паралич, рассеянный склероз, инсульты и травмы спинного мозга. Упражнения на лошади помогают восстанавливать двигательную активность, улучшать координацию движений и повышать общую физическую выносливость.

Психические и эмоциональные расстройства

Помимо физических заболеваний, иппотерапия полезна людям с тревожными расстройствами, депрессией, аутизмом и посттравматическим стрессом. Общение с лошадьми позволяет восстановить эмоциональное здоровье, уменьшить стресс и повысить уровень уверенности в себе.

Ортопедические и травматологические проблемы

Люди, имеющие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, такими как сколиоз, суставные проблемы и травмы, также могут извлечь пользу из иппотерапии. Процессы, происходящие во время поездки на лошади, помогают развивать мышцы, улучшать гибкость и восстанавливать нормальную осанку.

Большая часть наших клиентов — это дети с церебральным параличом и расстройством аутистического спектра. Это классическая классика всей иппотерапии. Дело в том, что у таких ребят, как правило, нарушены функции конечностей. Например, у человека поражение ног или слабая работа рук. И если с руками мы не сильно можем отработать, то спина, таз и ноги — это прям наше.

Лошадь идёт, и за счёт сокращения или расширения её шага мы постепенно растягиваем и растягиваем мышцы. А разведение тазобедренных суставов, нетипичное для повседневной жизни, — это профилактика их тугоподвижности.

Что касается детей с аутистическим спектром, у них положение тела не совсем устойчивое. Чаще всего мы видим, что такие ребята любят ходить на носочках, двигаются с наклоном. Они не могут осознать своё тело, его «схему» и удержать себя в ровной посадке. Для этого мы, собственно, и занимаемся с ними ездой верхом на лошади.

Вячеслав Черняев, инструктор-методист «Красноярского центра иппотерапии»

Как проходит иппотерапия

Сеансы иппотерапии проводятся под наблюдением квалифицированных специалистов в области медицины и конного спорта. Обычно занятия проводятся в группах или индивидуально.

Есть росстандарт по адаптивной верховой езде. Условно мы делим всю работу на три части. Это базовая иппотерапия, когда всадник пассивен, и мы не используем активные аллюры, а работаем только на шагу и в исходных положениях: лицо вперёд, укладка на спину, на живот. После базовой иппотерапии, когда человек у нас уже хорошо сидит и меняет позы, переходим к развивающим занятиям, а дальше — к адаптивному спорту или к проездам. Эти направления могут включать в себя управление лошадью, освоение рыси, галопа.

Вячеслав Черняев, инструктор-методист «Красноярского центра иппотерапии»

Подготовка к сеансу

Перед началом сеанса инструктор оценивает состояние пациента, чтобы определить цель и задачи. Важно осознать, что каждый случай индивидуален, и программа лечения разрабатывается с учётом физических и эмоциональных потребностей пациента.

Необычная рекомендация, которую я даю всем родителям, которые ведут к нам детей с аутистическим спектром, это подготовить ребенка к ношению каски. Многие аутисты не любят громоздкую одежду и что-то на голове. Это стресс. Поэтому я рекомендую взять каску для велосипеда или роликов дома, прийти в ней. Если каски, к которой ребёнок привык, нет, советую тренироваться дома, даже надевая на голову кастрюли, и лучше, если всей семьёй. Это действительно в некоторых случаях очень помогает сгладить период адаптации — когда ребёнок приходит, он уже знает, что придётся надеть каску и ничего страшного не произойдёт.

Вячеслав Черняев, инструктор-методист «Красноярского центра иппотерапии»

Вячеслав также добавляет, что для иппотерапии нужна шапка без помпончика и одежда, не сковывающая движений.

Как проходят занятия

Сеанс иппотерапии, как правило, длится от 30 до 60 минут. Занятия могут включать следующие этапы:

Разминка. Сначала подготовка к занятию. Пациенту предлагается выполнить несколько лёгких упражнений, чтобы разогреть мышцы и улучшить гибкость.

Верховая езда. На основной части сеанса инструктор предлагает упражнения на лошади, которые помогают развивать координацию и физическую активность. Движения лошади при этом являются стимулом для пациента.

Завершение сеанса. После тренировки пациенты могут пообщаться с лошадью. Важно, чтобы человек почувствовал эмоциональную связь с животным.

Человек и лошадь

Взаимодействие с лошадью — ключевой аспект иппотерапии. Во время сеансов человек не просто сидит на спине животного, он активно участвует в процессе, что создаёт уникальную связь между ним и лошадью.

Мы ни в коем случае не садим ребёнка на лошадь с боем, криками, визгами, плачем, поскольку это может лишь закрепить негативный опыт и начисто отбить дальнейшее желание заниматься. Плюс это подрывает доверие ребёнка к родителям. Он будет считать, что они его на какую-то каторгу привели. В иппотерапии всё должно быть плавно. Знакомство с животным, привыкание, общение. Только потом переход к посадке и работе на лошади.

Вячеслав Черняев, инструктор-методист «Красноярского центра иппотерапии»

Как готовят лошадей

Лошади, которые участвуют в иппотерапии, проходят тестирование и специальную подготовку. Среди прочего их учат необходимым командам и взаимодействию с людьми, а также адаптируют к различным условиям, в которых проходят занятия.

Этапы подготовки лошадей могут включать:

• Обучение базовым командам и навыкам верховой езды, которые потом будут полезны на сеансе.
• Привыкание к присутствию человека или группы людей.
• Регулярная работа с опытным инструктором, который поможет лошади адаптироваться к специфическим задачам.

Мы смотрим на амплитудный шаг лошади, следим, чтобы у неё не было хромоты. Дальше анализируем психику животного. Лошадь должна спокойно реагировать на внешние раздражители: шум, крик, неловкие движения на себе. Также она должна быть физически развита, хорошо обмускулена, чтобы нести на себе всадника.

Утомлённая лошадь, даже если у неё хороший экстерьер, просто не сможет качественно проводить несколько занятий в день.

Вячеслав Черняев, инструктор-методист «Красноярского центра иппотерапии»

Как выбрать свою лошадь

Для эффективной иппотерапии важно правильно подобрать лошадь. Как правило, с этим помогает инструктор, ведь всё индивидуально. Однако есть несколько общих критериев.

Размер

Лошадь должна быть соответствующего для пациента роста. Это важно как для безопасности, так и для удобства.

Темперамент

Как мы уже говорили, не все лошади подходят для иппотерапии. Лучший вариант — спокойные, уравновешенные и отзывчивые животные, которые не боятся новых людей и ситуаций.

Кому противопоказана иппотерапия

Несмотря на множество преимуществ, есть случаи, когда данный метод восстановления не подойдёт.

Серьёзные сердечно-сосудистые заболевания

Из-за физической нагрузки и волнений, связанных с верховой ездой, людям с такими заболеваниями следует избегать иппотерапии.

Неуправляемые эпилептические припадки

Для тех, кто страдает от частых эпилептических «атак», занятия на лошади будут рискованными.

Тяжелые психические расстройства

В случаях, когда человек не может контролировать эмоции или безопасно взаимодействовать с окружающими, иппотерапия может привести к несчастным случаям.

Кроме этого, Вячеслав отмечает, что иппотерапия противопоказана при онкологии, ломкости костей, травмах тазобедренных суставов и позвоночника, а также при острых периодах любых заболеваний в целом.

Иппотерапия как один из вспомогательных методов в Красноярске востребована. Занятия у нас ведутся круглый год. Наибольший спрос, конечно, весной, летом, осенью. Среди пациентов в основном дети, но бывают и взрослые. На сеансы люди идут в большей степени охотно. Однако прежде чем использовать наш метод терапии, нужно осознать, что это всё-таки занятие, а не развлечение и не игра. Здесь важно правильно выстроить отношения инструктор-всадник. Только так мы сможем избежать нежелательных кризисов, получить продуктивную работу и эффективный результат.

Вячеслав Черняев, инструктор-методист «Красноярского центра иппотерапии»