Прыг-скок: 12 мест с батутами в Красноярске

Fly

Школа воздушной гимнастики для детей от трёх лет и взрослых.

Позаниматься может любой желающий — уровень физической подготовки не имеет значения. Здесь всему научат с нуля.

Прыжки на батутах здесь в формате интервальных тренировок. Кардионагрузку чередуют с силовыми упражнениями, чтобы была возможность немного передохнуть и восстановить дыхание. Такое сочетание также позволяет запустить процесс жиросжигания — за тренировку можно потратить 800 калорий, говорят сотрудники школы.

Занятия ведут профессионалы. Программа тренировок составляется исходя из физических возможностей гостя.

Цены

Абонемент без срока действия — от 2200 до 5800 рублей.

Разовое занятие — 700 рублей.

Для мам с детьми скидка 20%.

Acrosport

Профессиональная спортивная школа акробатики для детей от года и для взрослых. Здесь обучают синхронным и индивидуальным прыжкам на батуте, прыжкам на двойном мини-трампе и акробатической дорожке.

В комплекс индивидуальных прыжков входит несколько упражнений. Каждое включает десять элементов. Трюки выполняются с вращениями с ног на ноги или с ног на спину, живот или в сед.

Тренировки проходят под контролем профессиональных наставников. Во время первого посещения специалисты оценивают уровень общей физической подготовки для составления подходящей программы и проводят инструктаж.

Отдельное направление комплекса — занятия для сноубордистов. Новичкам помогают овладеть основами управления телом в воздухе, а опытным — разучить новые трюки.

Противопоказания

Повышенное артериальное давление, недавние травмы опорно-двигательного аппарата, заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушение кровообращения.

Цены

От 2100 рублей. Пробное занятие — со скидкой 50%.

Real Jump

Это центр для любителей классики и современных видов акробатики. Здесь представлены два «батутных» направления.

Батутный фристайл

Направление для детей и взрослых, любителей и спортсменов. На занятиях можно разучить винтовые вращения, разные акробатические элементы и освоить wall jump — прыжки от стены.

Прыжки на батуте

Тут вас научат выполнять акробатические трюки во время непрерывных ритмических прыжков на профессиональном уровне.

При желании, регулярных тренировках и хорошей подготовке в дальнейшем можно будет поучаствовать в соревнованиях и получить спортивный разряд. Прыжки на батуте — олимпийский вид спорта.

Кроме прыжков на батуте в Real Jump есть классическая акробатика, гимнастика, трикинг, капоэйра и чирлидинг.

Тренировки проводят опытные тренеры. Комплекс оснащён современным специальным оборудованием и построен в соответствии со стандартами и техникой безопасности.

Цены

Пробное занятие — 400 рублей. Сюда входит посещение зала и услуги тренера.

Абонемент — от 3000 до 8800 рублей.

«Спортэкс»

Школа акробатики и паркура для детей и подростков на базе Центра экстремальных видов спорта.

Самых настойчивых опытные тренеры обучат финтам, вращениям и трюкам в полёте. А начнутся занятия с азов и общей физической подготовки. Предварительно способности ребёнка оценят, чтобы подобрать подходящую программу. Тем, кто идёт впервые, рекомендуют записаться на индивидуальное занятие.

Наставники предупреждают, что легко не будет, но результат потраченных сил стоит, поскольку воздушные трюки — это как минимум красиво. Плюс ко всему подросток здесь прокачает всё тело, станет сильнее и выносливее.

Часы работы комплекса — с 10:00 до 21:30. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам, время посещения обговаривается индивидуально.

Цены

Разовое посещение — от 600 до 1300 рублей.

Абонемент — от 4000 до 5400 рублей в зависимости от количества занятий.

Jumpoint

Три студии джампинга для девушек, желающих поддержать здоровье, укрепить тело, сбросить вес. Тренеры обещают, что всего за месяц можно похудеть на целый размер.

Занятия тут интенсивные. Есть и джампинг, и фитнес, и йога в гамаках. Тренировки групповые и проходят весело — под зажигательную музыку. Помимо классических прыжков на батутах девушек научат выполнять ещё и танцевальные элементы.

Тренировки проводятся ежедневно. До обеда — в 11:00, после — с 18:00.

Цены

Абонемент — от 3000 до 13000 рублей.

Пробное занятие — 450 рублей.

Jumping

Студия для девушек. Занятия проходят в формате фитнес-тренировок в группе или индивидуально.

Уровень подготовки не важен. Во время первого посещения профессиональный тренер оценит физическое состояние, расспросит о целях и только после этого составит подходящую программу.

Время тренировки — 45 минут. Занятия проходят ежедневно, требуется предварительная запись по телефону.

Одеваться рекомендуется легко, избегать мешковатых вещей и формы, которая будет стеснять движения. Лучше всего — футболка, лосины, чешки. Также с собой необходимо взять небольшое полотенце.

Цены

Разовое занятие — 500 рублей.

Абонемент — от 1800 в зависимости от количества занятий.