Я самая обаятельная и привлекательная! Почему «подбадривающие установки» не всегда могут помочь

Внучка-студентка постоянно бормочет себе под нос, какая она успешная и красивая. Даже на заставке в телефоне у неё надпись: «Я лучше всех на свете!» Сначала эти «мантры» меня беспокоили, но внучка пояснила, что это аффирмации и они её «программируют на светлое будущее». Подскажите, так ли это и насколько такие практики безопасны? / Маргарита Тихоновна, пенсионерка Популярные психологи советуют чаще хвалить себя, чтобы поднять самооценку и мотивацию