10 женских привычек, которые мешают получить оргазм

Многие женщины годами не получают оргазм во время секса. Иногда виноват неумелый партнер, психологическая зажатость в паре или даже особенности организма. Давайте рассмотрим десять привычек, от которых пора избавиться ради по-настоящему удовлетворяющего секса.

1. “Все должно быть как в порно!” — самая пагубная мысль, которая может прийти в голову женщине. Неудобные и даже опасные позы, притворные стоны, согласная на все партнерша и мужской оргазм как логическое завершение секса — малый список того, что сбивает неопытных девушек с верного пути. Помните, что порнография и качественный секс — на разных полюсах;
2. Боязнь мастурбировать при мужчине. Если вы боитесь даже признаться, что занимаетесь “таким”, это верный признак зажатости. Расслабьтесь, попробуйте ласкать себя во время секса и найдите те позы, в которых получаете максимальное удовольствие. Зачастую строение организма девушки позволяет испытать лишь клиторальный оргазм — зачем же тогда лишать себя удовольствия?
3. Молчать, когда не хватает увлажнения. Трение может убить любые зачатки наслаждения, принести боль во время самого процесса и оставить неприятные ощущения на несколько дней. Если естественной смазки не хватает, на помощь придет лубрикант. Или еще лучше — оральные ласки со стороны партнера.
4. “В постели нельзя говорить нет”. Кого-то это удивит, но многие всерьез придерживаются такой точки зрения. Об удовольствии не может идти и речи, если вы раз за разом позволяете партнеру делать то, что вам не нравится;
5. Симулировать оргазм. Мужчина не станет стараться, если будет искренне верить, что уже доставляет вам неземное наслаждение. Не обманывайте партнера, иначе дело с мертвой точки не сдвинется.
6. Пропускать прелюдию. Если вам нужны поцелуи, поглаживания, нежности и ласки, чтобы возбудиться, смело говорите об этом! Хорошая подготовка — залог умопомрачительного секса.
7. Думать о постороннем. Оставьте мысли о покупке молока, рабочих проектах и о домашних делах за пределами спальни. Отдайтесь процессу на полную!
8. Беспокоиться о своем внешнем виде. Волосы растрепались или вы забыли побриться? Мужчина и не обратит на это внимание, если вы будете поглощены друг другом. Излишняя тревожность тормозит страсть, и это заметно для партнера.
9. Молчать, когда неприятно или больно. Нет ничего хуже, чем терпеть некомфортные ощущения во время процесса. Если само проникновение приносит боль, обратитесь к гинекологу, но, в первую очередь, скажите об этом партнеру. Нет ничего зазорного в защите своего тела. Он слишком грубо входит? Слишком сильно шлепает? Никогда не молчите об этом.
10. Волноваться о безопасности. Невозможно расслабиться, если мысли крутятся вокруг венерических заболеваний или нежелательной беременности. Позаботьтесь о контрацепции заранее, чтобы полностью отдаться страсти.

Без этих десяти привычек, и секс начнет приносить гораздо больше удовлетворения.