Брокколи назвали лучшим овощем при боли при артрите

Содержит сульфорафан. Это вещество уменьшает воспаление суставов, защищает от разрушения хрящевой ткани. Об этом говорит ревматолог Свати Медхекар, доктор медицины.

Источник клетчатки. Здоровье суставов и кишечника взаимосвязаны. Из-за дисбаланса в микробиоме кишечника может возникнуть воспаление, которое влияет на суставы. Клетчатка же поддерживает здоровье кишечника, питая полезные бактерии, уменьшающие воспаление.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.