Чай из гибискуса поможет вам снизить кровяное давление

Если вам нужно держать под контролем артериальное давление, то попробуйте чай из гибискуса. В некоторых научных работах говорится, что его регулярное употребление положительно влияет на сердце.

Ряд научных исследований показал, что регулярное употребление чая из гибискуса помогает снизить артериальное давление. Особенно это касается людей с предгипертонией или гипертонией. В среднем систолическое давление (верхнее число) снижается на 5-7 мм рт. ст.

Oksana Ermak/ Getty Images

Некоторые работы даже демонстрируют, что чай из гибискуса столь же эффективен, как и некоторые рецептурные препараты (каптоприл).

Чай из гибискуса снижает давление за счёт того, что блокирует АПФ (ангиотензинпревращающий фермент), который вызывает сужение кровеносные сосудов и повышает давление. Кроме того, этот чай обладает антиоксидантным эффектом, действует как лёгкое мочегонное.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник