«Муж тайком от меня видится с дочерью от первого брака и помогает деньгами — как мне себя вести?»

На вопрос отвечает психолог

фото: Shutterstock/Fotodom.ru

«Бывшая жена моего мужа настроила свою дочь против меня и детей. Самое обидное, что муж видится с бывшей женой и их дочерью втайне от меня, постоянно помогает им деньгами, хотя мне обещал этого не делать. Если бы он открыто сказал что едет к ней, я бы не была против! Но он меня обманывает. До нашей женитьбы я ему сказала, что не выйду за него из-за того, что он был женат и у него есть дочь. Муж мне ответил, что его дочь и её мать ему не нужны. А теперь с тех пор прошло 10 лет, он забыл про свои обещания. Вот как мне вести себя правильно, как понять своего мужа?»

«Понимаю ваши переживания. Безусловно, Ваш супруг поступает неправильно, когда идёт на обман, несмотря на ваши просьбы. В этой ситуации важно прояснить несколько важных моментов, в первую очередь, для вас самой: вы ревнуете его к бывшей жене и негативно относитесь к тому, что он помогает деньгами, или вас в первую очередь ранит наличие лжи в отношениях? Также стоит понять, действительно ли бывшая жена настроила вашего мужа против вас или это его осознанный выбор. Ведь ваш муж —взрослый человек, который берёт на себя ответственность совершая те или иные действия. Поэтому не стоит перекладывать ответственность за поступки мужчины на другую женщину», — отмечает психолог Ника Болзан.

Главная стратегия в сложившейся ситуации — честный и открытый диалог, без обвинений и претензий к супругу. Лучше всего занять позицию мудрой и уверенной в себе женщины, которая не манипулирует ради достижения своей цели и конструктивно строит диалог. Эксперт считает, что обвинения могут вызывать у партнера бессознательные защитные реакции и избегание, что только усугубит проблему.

«Чтобы занять позицию мудрой и уверенной в себе женщины, сначала важно разобраться в себе, понять свою ценность и значимость. Возможно, супруг так поступает, потому что ваша значимость для него упала за совместные годы. Поэтому здесь очень важно сфокусироваться на себе в первую очередь, а не на муже. Не искать в муже опоры, а создавать её внутри себя, тем самым поднимая собственную ценность и значимость. Когда самоценность будет высокой, вам не нужно искать подтверждение у других, в том числе и у мужа. Однако стоит помнить, что все люди совершают ошибки, и самое главное — проанализировать их и больше не допускать», — добавила психолог.

фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Более того, психолог отметила, что факт материальной помощи бывшей семье с ребёнком можно считать свидетельством ответственности и порядочности мужчины. Возможно, именно эти качества стали ключевым критерием при выборе спутника жизни для вас. Обещание, которое человек дал вам 10 лет назад, соответствовало его ценностям на тот момент. Но с возрастом человек становится более эмоционально зрелым и вместе с этим меняются его ценности.

«Важно помнить, что фундамент любых отношений — это доверие. Поэтому в процессе честного открытого диалога крайне важно задавать вопросы, избегая обвинений и претензий. Если вы чувствуете себя покинутой и одинокой, честно расскажите об этом мужу. Спокойно проговорите, что вы хотите ему доверять, но из-за обмана доверие пропадает. А без этого фундамента появляются сомнения и навязчивые мысли во всём, снижая уровень психологического благополучия семьи. Попросите мужа дать вам честный ответ на вопрос: с какой целью он ходит в ту семью? Почему обманывает вас? При этом ведите работу над собой, создавая свои опоры, тем самым поднимая самоценность. Если разговор не даст результата, стоит обратиться к психологу, который поможет решить этот вопрос и воссоздать доверительные отношения между супругами», — дополнила Ника Болзан.