Ниторю и мозг

Миямото Мусаси хорошо известен своим стилем Ниторю (стиль владения двумя мечами) и является основателем собственной школы Нитэн-ити-рю. В стиле Ниторю вы атакуете мечами в правой и левой руках. Как правило, в более сильной руке держите тати (большой меч), а в более слабой – кинжал.

 
Изначально японский меч предназначался для того, чтобы держать его за рукоять обеими руками. Удерживать его одной рукой – очень сложная техника. Школы, специализирующиеся на владении двумя мечами, были редки, и именно поэтому Миямото Мусаси прославился своим стилем Ниторю.
 
Готов ко всему
 
Нитэн-ити-рю Мусаси основан на техниках владения одним мечом. Основа Нитэн-ити-рю – умение комфортно обращаться с мечом, независимо от того, в правой или левой руке он, и с одним или двумя мечами. Цель техники – гибкая адаптация к ситуациям, когда приходится сражаться в ограниченном пространстве или против множества врагов одновременно. Если вы сражаетесь мечом в правой руке, и что-то мешает вам использовать правую руку, вам нужно уметь отбиваться левой.

 
Таким образом, Мусаси учил, что нужно усердно тренироваться, чтобы одинаково хорошо владеть мечом как правой, так и левой рукой. Однако тренировка слабой руки до уровня правой оказывает положительное влияние и на неврологию.
 
Раскрытие вашего полного потенциала
 
Правая рука связана с левым полушарием мозга, а левая – с правым. Развитие правого и левого полушарий мозга зависит от использования левой и правой руки соответственно. У правшей левое полушарие мозга более активно, а у левшей – правое. С другой стороны, полушарие мозга, связанное с вашей слабой рукой, используется реже, чем полушарие, связанное с вашей сильной рукой.
 
Оказывается, использование слабой руки создает определенный дискомфорт, что, в свою очередь, увеличивает приток кислорода в мозг. Потребляя больше кислорода, мозг стимулирует лобную долю. Лобная доля контролирует способность предсказывать будущие результаты на основе текущей активности, делать более обоснованный выбор, успокаивать эмоции и оценивать сходства и различия. Это помогает вам сохранять спокойствие духа и лучше концентрироваться.
 
Мусаси, возможно, тренировался в технике владения двумя мечами как в эффективной тактике, но он также открыл способ более эффективного использования мозга. В своем труде “Горинсе” (“Книга пяти колец”) он пишет наставления о том, как сохранять спокойствие духа во время боя и обрести объективное видение. Он проявил свой талант не только в обращении с мечом, но и как писатель и художник. Возможно, его многогранный талант был основан на тренировке владения обеими руками.