Шаг назад: как соцсети вновь стали внушать нам мысль, что быть не худой стыдно

Еще совсем недавно бодипозитив уверенно завоевывал мир: модели plus size на подиумах, честные фото без ретуши, публичные признания знаменитостей в наличии целлюлита, растяжек и жировых складок. Казалось, что общество наконец признало право женщин быть собой. Но уже в 2025 году стало ясно: это было лишь временное затишье. Соцсети, индустрия моды и шоу-бизнес с новой силой начали навязывать старые и откровенно нездоровые идеалы — в моду снова вернулась болезненная худоба. Почему мы вновь начали стыдиться своих тел? Рассказываем в статье Rsute.ru.

Бодипозитив: от победы к забвению

Тренд на бодипозитив начинался как мощная волна феминистской свободы. Он дарил женщинам ощущение безопасности в своем теле и разрушал идею о том, что только стройность равна красоте. Однако социальные изменения оказались поверхностными — глубинные установки общества не исчезли. И теперь мы наблюдаем откат: в моде снова «героиновый шик» 90-х, а лозунг «будь собой» сменился молчаливым требованием снова быть «тонкой как спичка».

Последние модные показы подтвердили это тревожное направление: Coperni, Miu Miu, Chanel — модели носят XXS, а подиумы как будто вычищены от разнообразия тел. «Этот сезон ощущается как последний гвоздь в крышку гроба инклюзии», — призналась глава модного отдела Dazed Эмма Дэвидсон.

Возвращение к токсичным стандартам

Зумеры еще помнят сообщества вроде «Типичная анорексичка» и диеты, рассчитанные на три стакана воды в день. И хотя тогда казалось, что времена изменились, новые поколения вновь оказываются в ловушке: TikTok и Instagram пропагандируют эстетику ранних нулевых. Хештег #SkinnyTok набрал более 2,4 млрд просмотров — миллиарды взглядов на стройные ноги, выпирающие ключицы и завтрак из воздуха.

Идея похудеть снова романтизирована. Препараты вроде Оземпика стали не средством для лечения, а «волшебной пилюлей» на пути к фигуре мечты. На него уже перешли Кристина Агилера, Лана Дель Рей и Селена Гомес. Причем многие инфлюенсеры, прежде пропагандировавшие бодипозитив, теперь резко сменили курс. Знаменитая блогерша Дронме Дэвис, прославившаяся поддержкой plus size, резко похудела до XXS и без сожалений отказалась от былой философии принятия.

Почему мы снова чувствуем стыд за «нормальное» тело

Социальные сети не просто отражают тренды — они их создают и навязывают. И делают это очень эффективно, используя определённые психологические механизмы:

1. Фильтры и ретушь

Пользователи выкладывают отредактированные фото, создавая иллюзию идеального тела и безупречной жизни. Это заставляет сравнивать себя с нереалистичными образами и испытывать стыд за собственные «недостатки».

2. Недостижимые стандарты

Визуальная культура соцсетей формирует новые нормы, в которых успех и красота связаны с худобой. Избыточный вес становится маркером «провала», а стройность — символом силы воли и статуса.

3. Социальное сравнение

Человеческая психика склонна к постоянным сравнениям. А в ленте — бесконечный поток «лучших версий» других людей. Это приводит к ощущению собственной никчемности и снижению самооценки.

4. Иллюзия идеальной жизни

Люди делятся успехами, счастливыми моментами и достижениями, скрывая трудности. В такой картинке «нормальное» тело, уставшее лицо или лишний килограмм выглядят как провал.

5. Потребность в признании

Мы жаждем быть принятыми. И если тело не соответствует стандарту, страх быть осмеянным или отвергнутым усиливается.

6. Зависимость от внешней оценки

Лайки, комментарии, репосты стали критерием самоценности. И если «идеальный» образ получает больше внимания — значит, именно к нему нужно стремиться. Цена ошибки — хейт, стыд и общественное унижение.