
Чемпион мира по тайскому боксу, инструктор и наставник, основатель школы тайского бокса в Томске рассказал о продолжении карьеры после долгого перерыва и раскрыл секреты своих побед.
Российские спортсмены продолжают уверенно занимать лидирующие позиции на международной арене тайского бокса. В апреле этого года Иван Трифонов вновь подтвердил своё мастерство, одержав победу на престижном турнире в Таиланде. Это стало его громким возвращением в большой спорт после 11-летнего перерыва — до паузы Иван был чемпионом мира, многократным победителем международных соревнований на родине тайского бокса и первым, кто начал развивать этот вид спорта в Томске, открыв собственную школу.
После многолетней тренерской карьеры в Словении он решился вновь выйти на ринг и одержал победу на профессиональном турнире Anniversary 20th Patong Boxing Stadium, прошедшем на одном из самых популярных и престижных стадионов в Южном Таиланде. Мы поговорили с Иваном о его победе, о том, есть ли место в рядах чемпионов для возрастных спортсменов, как поддерживать форму и какие секреты помогают побеждать носителей культуры и традиций тайского боевого искусства.
— Иван, вы в прошлом чемпион мира по тайскому боксу, многократный победитель боев в Таиланде. И вот новая громкая победа на международном турнире после почти 11 летнего перерыва. Легко ли дался бой?
— Знаете, в 52 года уже не так просто выходить на ринг и соревноваться с молодыми бойцами. Но опыт и техника помогают компенсировать возраст. Конечно, бой был непростым, соперники очень сильные, но я готовился серьёзно и рад, что смог показать хороший результат. Для меня главное — не только победа, а удовольствие от процесса и возможность доказать себе, что возраст — это не помеха.
— Бой проходил на родине тайского бокса, на одном из самых популярных и престижных стадионов Южного Таиланда. Для тайских спортсменов выступать на этой площадке очень почетно, этот стадион для них практически священное место. Каково это — сражаться с настоящими мастерами своего дела на их территории, насколько усложняет задачу победы?
— Конечно, бой на родине тайского бокса — это всегда особое испытание. Тайские бойцы выросли в этой культуре, у них невероятный опыт и техника. Но именно это делает победу особенно ценной. Сложно? Безусловно. Но если хорошо подготовиться и использовать свой опыт, можно показать достойный результат. Для меня каждый такой бой — это возможность проверить себя и свои силы на самом высоком уровне.
— Эта победа дала вам возможность бороться за титул International Muay Thai Champion — престижное звание, которое подтверждает высокий уровень мастерства и открывает двери к участию в крупных международных турнирах по тайскому боксу. Планируете восстановить чемпионский титул?
— Конечно! Но через некоторое время, пока восстанавливаюсь. После боя выяснилось, что я получил травму. Но это нисколько не изменило мою решимость и желание вернуться на ринг сильнее, чем когда-либо. Для меня важно доказать, что никакие трудности не могут остановить того, кто действительно стремится к своей цели.
— В 2011 году вы стали чемпионом на международном турнире, победив спортсмена, подготовленного известным тайским тренером Джомходом Киатадисаком. Чем отличается техника тайских бойцов и как их победить?
— Тайские бойцы обладают уникальной техникой, которая формировалась годами в самой «колыбели» этого спорта. У них невероятная выносливость, жёсткая дисциплина и врождённое понимание тайского бокса. Чтобы победить таких соперников, нужно не только физически быть готовым, но и грамотно выстроить тактику, использовать свои сильные стороны и не бояться идти на риск. Лично я всегда стараюсь сочетать опыт с умением быстро адаптироваться к ситуации на ринге — именно это и помогает одерживать победы.
— Вы были серьезным противником на ринге несколько лет подряд — с 2011 по 2013 годы. Ваша спортивная карьера шла в гору, и на пике славы вы оставили спорт. Что случилось?
— На тот момент мне было уже 40 лет, и я почувствовал, что пришло время немного снизить соревновательную активность. Несмотря на это, я всегда оставался тренером и продолжал работать с молодыми спортсменами, передавая им свой опыт и знания. Для меня тренерская деятельность была и остаётся неотъемлемой частью жизни, и именно она помогла сохранить связь со спортом, даже когда я меньше выступал на ринге.
— Более того, вы были тем, кто начал развивать этот вид спорта в Томске. Открыли первую в городе школу тайского бокса и возглавили федерацию тайского бокса. Что было самым сложным на этом пути?
— Быть первооткрывателем всегда сложно. В 2006 году в Томске практически никто не знал о тайском боксе. Конечно, было много предубеждений — многие считали, что это слишком жёсткий и травмоопасный вид спорта. Но на самом деле тайский бокс — один из самых безопасных видов боевых искусств, потому что в нём большое внимание уделяется технике, контролю и дисциплине, а тренировки проходят под строгим надзором опытных специалистов, что минимизирует риски травм. Со временем люди это поняли, и интерес к тайскому боксу в нашем регионе значительно вырос.
— Вам удалось вырастить призёров и чемпионов областных и региональных турниров по Сибирскому региону, ваши ученики долго удерживали Кубок Первенства Федерации по тайскому боксу, а один из них стал двукратным победителем международного турнира в Таиланде. Что помогало вам достигать таких результатов?
— За всё время моей тренерской и спортивной деятельности я понял одно: главное в этом деле — постоянство. Это ключевой элемент как методики, так и таланта спортсмена. Если спортсмен, несмотря на любые обстоятельства, способен сохранить мотивацию и чётко держать цель, он обязательно добьётся успеха. Умение сохранять этот настрой в себе и передавать его своим ученикам я считаю одной из своих сильных сторон.
— Сейчас вы живёте и тренируете спортсменов в Словении, где открыли представительства ведущих мировых организаций тайского бокса — Всемирной организации Муай Тай и Всемирного боксерского Совета Муай Тай. Каков уровень местных спортсменов?
— По сравнению с Россией, пока не такой высокий. Но я вижу большой потенциал для развития. Я открыл свой клуб XM Evolution и наладил сотрудничество с мировыми организациями, занимающимися развитием как любительского, так и профессионального Муай Тай. Сейчас я готовлю спортсменов к участию в чемпионатах Европы и мира, а также престижных турнирах в Таиланде. В этом я выступаю своего рода первооткрывателем, вкладывая силы в развитие тайского бокса в стране.
— Обязательны ли победы в тайском боксе или заниматься этим видом спорта можно и для себя, без спортивных достижений?
— Мои ученики, в основном русские дети и взрослые, показывают отличные результаты — многие участвуют в соревнованиях и достигают хороших результатов. Однако для меня важно, чтобы занятия тайским боксом приносили не только победы, но и удовольствие, развитие физической формы, дисциплины и уверенности в себе. Заниматься тайским боксом можно и для себя, без стремления к спортивным титулам — это отличный способ поддерживать здоровье и учиться контролю над собой.
— Но вы тем не менее решили продолжить спортивную карьеру?
— Да, потому что спорт — это уже часть моей жизни. Мне хочется снова и снова подниматься на ринг за адреналином, эмоциями и возможностью доказать себе и другим, что я могу стать лучше. Каждый бой — это новый вызов и шанс показать свой характер, силу и мастерство. учит меня не сдаваться, идти вперёд несмотря ни на что, и я готов продолжать этот путь.
— К чему стремитесь помимо побед на ринге?
— Мне хочется воспитывать спортсменов мирового уровня и выводить их на самые престижные турниры. Моя цель — создать сильную команду, которая будет представлять наш спорт на высшем уровне. В будущем планирую открыть филиалы клуба в различных городах России и за рубежом, чтобы дать возможность большему числу людей заниматься тайским боксом и достигать высоких результатов.