Выявлена связь подросткового одиночества и низкой стрессоустойчивости с тревожностью и депрессией в будущем

Исследование Норвежского университета естественных и технических наук показало, что сочетание одиночества и низкой стрессоустойчивости в подростковом возрасте значительно увеличивает риск развития тревожных и депрессивных состояний в юности и молодости. Сравнив несколько групп, ученые пришли к выводу, что именно эта комбинация факторов опаснее, чем каждый из них по отдельности. Авторы подчеркивают важность раннего выявления таких подростков и своевременной помощи. Речь идет о скрининге в школах, обучении социальным навыкам, работе с семьями и применении адаптированной когнитивно-поведенческой терапии. По мнению исследователей, особенно важно создавать в школах и сообществах поддерживающую среду, где подростки чувствуют себя принятыми и включенными. Это не только снижает риски психических нарушений, но и улучшает академическую успеваемость и помогает формировать устойчивость к жизненным трудностям.