При преддиабете уровень сахара в крови уже превышает норму, но ещё не достигает критических значений. Ключевыми маркерами являются хроническая усталость, необъяснимая потеря веса и повторяющиеся эпизоды молочницы.
Британский фармацевт Шина Багга предупредила о ранних симптомах, сигнализирующих о состоянии преддиабета. По её словам, это состояние может годами развиваться без явных проявлений, но организм подает конкретные сигналы.
Эксперт пояснила, что преддиабетное состояние характеризуется нарушением метаболизма глюкозы, которое часто остается незамеченным в течение длительного времени. Помимо классических симптомов в виде повышенной жажды и учащенного мочеиспускания, тревожными сигналами могут служить замедленное заживление ран и внезапное ухудшение зрения. Эти проявления связаны с повреждением мелких сосудов и нервных окончаний из-за повышенной концентрации сахара в крови.
Особое внимание Багга уделила рецидивирующей молочнице, которая часто игнорируется как возможный индикатор метаболических нарушений. Грибковые инфекции активно развиваются в среде с повышенным содержанием глюкозы.
Своевременное выявление этих признаков и коррекция образа жизни — снижение потребления простых углеводов, увеличение физической активности — могут предотвратить переход преддиабета в хроническую форму. Для точной диагностики специалист рекомендует пройти исследование уровня гликированного гемоглобина.