Бесплатные занятия для беременных пройдут в перинатальном центре в Балашихе

Серия бесплатных уроков для будущих мам пройдет в Балашихе

Фото: пресс-служба администрации г.о. Балашиха Автор: Дарья Недошивина

В Московском областном перинатальном центре в Балашихе запускается серия бесплатных уроков для будущих матерей. Мероприятия направлены на подготовку женщин к рождению ребенка и обучение техникам, обеспечивающим удобство и спокойствие на протяжении беременности и в родах.

Первая встреча на тему «Безопасная физическая активность в каждом триместре: возможности и ограничения» состоится 10 сентября. Беременные женщины узнают об изменениях, происходящих в организме во время ожидания ребенка, изучат комплекс безопасных упражнений для каждого этапа беременности и рассмотрят «сигналы тревоги» — обстоятельства, при которых следует прекратить занятия.

В программу бесплатных занятий также включены лечебная физкультура с использованием фитбола, информационные и практические сессии, на которых эксперты обучат правильным методам релаксации в процессе родоразрешения. Каждая участница получит в качестве бонуса уникальную медитацию для домашних тренировок.

Бесплатные занятия с экспертами Московского областного перинатального центра предоставляют беременным женщинам шанс получить квалифицированные советы, практические умения и эмоциональную поддержку еще до появления ребенка на свет, что способствует укреплению уверенности и спокойствия в один из самых значимых этапов жизни.

Регистрация на занятия доступна по ссылке.  

Новости Балашихи