DayTimeNews.RU
Минздрав МО: врач из Чехова рассказала о тяжелом ночном марафоне в Хибинах
Фото: Из личного архива Юлии Кочетовой Автор: Екатерина Гимранова
Юлия Кочетова, заведующая отделением лучевой диагностики Чеховской больницы и активная спортсменка, подготовилась к 46-километровому марафону в Хибинах. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
Этот ночной трейл считается одним из самых сложных из-за горного рельефа и погодных условий. Часть маршрута длиной 28 км проходила на высоте 500 м над уровнем моря, где участники несколько часов бежали под проливным дождем.
Фото: Из личного архива Юлии Кочетовой
По словам Юлии, снаряжение не выдержало влаги и промокло полностью. На перевале температура резко упала ниже нуля, началась метель. Хотя опытные трейлраннеры не боятся осадков, мокрая одежда быстро замерзает, а останавливаться в таких условиях опасно. Она предположила, что погибшие участники не смогли поддерживать необходимый темп и замерзли. Самой спортсменке пришлось бороться с сильным холодом и обморожением кончиков пальцев.
Доктор объяснила, что при первых признаках переохлаждения важно сохранять спокойствие и продолжать движение. Чтобы избежать обморожения рук, она активно работала плечевыми суставами, размахивая кистями, которые особенно быстро замерзают при сжатии трекинговых палок. Несмотря на мокрую обувь, ноги не пострадали благодаря энергичной ходьбе.
Кроме физического испытания, Юлия пережила психологическую травму, увидев на трассе погибшего участника. Она рассказала, что это почти сломало ее дух, но врачебная этика и моральные принципы заставили ее идти дальше, понимая, что помочь уже невозможно.
Кочетова поблагодарила волонтеров и организаторов марафона, которые, узнав о трагедии, встречали бегунов с дождевиками и теплыми пледами, помогали обойти опасное ветреное плато, рискуя своим здоровьем. Когда ей помогли добраться до спасательного автомобиля, симптомы переохлаждения были выражены сильно. Однако благодаря регулярным тренировкам она быстро восстановилась, отказалась от госпитализации и уехала домой.
Врач подчеркнула, что любой спортсмен, занимающийся горными трейлами, должен быть готов к экстремальным условиям. Главное — не терять дух, контролировать эмоции и действовать решительно.
Жители Химок могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: