Чем опасна резкая смена погоды? Врач сделал важное предупреждение

В Москве ждут резкое похолодание: температура от +25°C упадет до 0°C. Для кого такие перепады особенно опасны, и как себя защитить?

В Москве ждут резкое похолодание: температура от +25°C упадет к воскресенью до 0°C. Для кого такие перепады особенно опасны, и как себя защитить? Об этом доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко рассказал «Аргумента и фактам».

Эксперт утверждает: «Результаты многочисленных наблюдений показали, что риск неблагоприятных исходов у пациентов с патологией сердечно-сосудистой системы увеличивается, как только средняя температура опускается ниже +12°C. По данным отдельных наблюдательных исследований оказалось, что у лиц старше 60 лет сердечные приступы и инсульты более чем в два раза случались чаще во время холодных периодов, длящихся не менее четырех дней».

Кроме того, внезапные изменения погоды могут усиливать симптомы болезней у людей с определенными психическими расстройствами. Например, с ПТСР и биполярным расстройством.

Чтобы избежать рисков, врач советует сделать так, чтобы в комнате, где вы проводите большую часть времени, было не менее 18°C.

«Надевайте не один толстый слой одежды, а несколько тонких слоев. В очень холодную погоду или когда вы выходите на улицу, наденьте шапку, шарф и перчатки. Употребляйте в пищу согревающие блюда и полезные горячие напитки, которые придадут вашему организму энергию, необходимую для поддержания тепла», — рекомендует специалист..